Пакет аналізів "Втома: базовий скринінг"

Втома — найчастіший сигнал організму, який може вказувати на дефіцит заліза, вітаміну D або гормональний дисбаланс щитоподібної залози.

Пакет “Втома: базовий скринінг” — це комплексне лабораторне дослідження венозної крові, яке виявляє справжні, невидимі для ока біохімічні причини хронічного занепаду сил. Він здається для того, щоб виключити приховану анемію, гормональне виснаження щитоподібної залози та критичний дефіцит вітаміну D.

Чек-ап стане першим кроком до того, щоб перестати звинувачувати себе в лінощах і повернути енергію, необхідну для повноцінного життя, роботи та виховання дітей. За один візит до лабораторії Ніколаб ви дізнаєтеся, де ховається причина вашої втоми, і зможете скоригувати спосіб життя або почати лікування.

Якщо ви хочете дізнатися, яка ціна на перевірку причин втоми — подивіться в таблиці вгорі сторінки. Вона виходить на 20% дешевше, ніж здавати кожен аналіз окремо.

Чому важливо знайти причини втоми?

Тому що за допомогою всього одного аналізу ви зможете одразу  підтвердити або виключити найпоширеніші причини втоми. Крім того:

1. Якщо пропустити підвищений або знижений ТТГ — можна довгий час лікувати втому “заспокійливими” або “вітамінами”, упускаючи реальну хворобу щитоподібної залози, яка може призвести до серйозних наслідків: порушень ритму серця, безпліддя, мікседеми (небезпечного для життя стану).
2. Якщо ігнорувати низький феритин — навіть при нормальному гемоглобіні страждають м'язи, мозок та імунітет. Ви відчуватимете постійний брак сил, не розуміючи причини.
3. Якщо не перевірити вітамін D — дефіцит цього вітаміну у дітей веде до рахіту, а у дорослих підвищує ризик переломів, аутоімунних захворювань та депресії.

Саме тому для скринінгу при хронічній втомі лікарі рекомендують перевіряти всі три показники одночасно. Це економить час, гроші та виключає неправильні висновки.

Симптоми хронічної втоми: коли пора здавати аналізи?

Хронічна втома — це не просто бажання полежати на дивані, а збій, що потребує пошуку причини.

У дорослих такі симптоми хронічної втоми:

• постійна втома, яка не минає після вихідних або відпустки;
• сонливість удень навіть після 8‑годинного сну;
• важко прокидатися вранці, відчуття “розбитості”;
• випадіння волосся, ламкість нігтів, сухість шкіри;
• задишка та прискорене серцебиття при звичайній ходьбі;
• м'язова слабкість, тремтіння в руках, тривожність або апатія;
• неможливість скинути вагу або, навпаки, втрата ваги без дієт;
• постійна мерзлякуватість (весь час холодно) або відчуття жару;
• запори або діарея без видимої причини;
• порушення менструального циклу, проблеми із зачаттям;
• зниження успішності у підлітків (складно зосередитися).

У дітей хронічна втома проявляється інакше:

• дитина швидко втомлюється, млява, не хоче грати в активні ігри;
• погано спить, часто прокидається, вдень вередує;
• знизилася успішність у школі, складно запам'ятовувати та концентруватися;
• часто хворіє на ГРВІ — понад 6–8 разів на рік;
• виражена блідість шкіри, темні кола під очима;
• скаржиться на біль у ногах або “ноги гудуть” після школи;
• викривлення постави, сутулість, м'язова слабкість.

Що робити, якщо дитина часто хворіє? Розібрали разом із лікарем основних ворогів дитячого імунітету.

Що входить до пакета для перевірки причин втоми?

До пакета “Втома: базовий скринінг” включено ТТГ, Вітамін D і Феритин. Розберемо кожен із них.

Що таке ТТГ (Тиреотропний гормон) і як він впливає на втому?

ТТГ — це гормон, який виробляється не в щитоподібній залозі, а в головному мозку (в гіпофізі). Це головний керівник синтезу гормонів Т3 і Т4 щитоподібною залозою. Якщо ТТГ виходить за межі норми — з високою ймовірністю є збій або в самій щитоподібній залозі, або в її управлінні (гіпофізі). Усі подробиці про гіпотиреоз та гіпертиреоз розібрали з лікарем.

Чому варто перевірити ТТГ?

Тому що ТТГ є найпершим і високочутливим маркером дисфункції щитоподібної залози. Він дозволяє діагностувати гіпотиреоз на етапі, коли відновити ваш метаболізм, прибрати набряки та повернути ясність розуму можна без довічного прийому гормональних препаратів.

Як розшифрувати результати ТТГ?

У вагітних, дітей та літніх людей референсні значення відрізняються.

Після отримання результатів потрібно проконсультуватися з лікарем і не займатися самолікуванням.

Що таке феритин: прихована анемія як причина втоми?

Феритин — це не залізо в чистому вигляді, а білок, який зберігає залізо всередині клітин у безпечній, нетоксичній формі. За рівнем феритину в крові судять про запаси заліза в усьому організмі.

Навіщо здавати феритин при втомі?

Найчастіше причина хронічної втоми, задишки при звичайній ходьбі, блідості шкіри, крихкості нігтів та випадіння волосся — це і є прихований дефіцит заліза. При цьому гемоглобін ще довгий час буде в нормі (анемії немає) за виснажених запасів заліза. Феритин падає задовго до гемоглобіну, тому це найперший маркер залізодефіциту.

Норми феритину за віком

Проте, сьогодні все більше асоціацій по всьому світу вважають оптимальним нижній поріг феритину 45 нг/мл, тому що навіть при значеннях 30–44 нг/мл у багатьох вже є симптоми залізодефіциту.

Як зрозуміти результати феритину?

After receiving the results, it is necessary to consult a doctor and not engage in self-treatment.

Що таке Вітамін D і чому без нього немає сил?

Вітамін D давно перестав вважатися просто вітаміном. У сучасній медицині він визнаний потужним стероїдним прогормоном (D-гормоном). Його рецептори містяться практично в кожній клітині нашого тіла, від кісток до імунних Т-лімфоцитів та нейронів головного мозку. Він регулює понад 2000 генів, синтез серотоніну (гормону радості) та засвоєння кальцію.

Навіщо перевіряти вітамін Д при втомі?

Дефіцит вітаміну D дає розмиту картину: м'язова слабкість, ниючий біль у кістках, швидка стомлюваність, часті застуди. У дітей — це ризик рахіту, у дорослих — остеопорозу та зниження імунітету. При цьому тривалий час дефіцит може протікати практично безсимптомно, проявляючись лише “дивною втомою”, яку пацієнти часто списують на недосипання або стрес.

Більш детально причини та наслідки дефіциту вітаміну Д розібрали разом із лікарем.

Чому важливо перевіритися на вітамін Д?

Контроль рівня вітаміну Д дозволяє попередити розвиток тяжких імунних збоїв та депресивних епізодів. Без розуміння початкової цифри в крові неможливо підібрати правильне лікувальне дозування препарату, а прийом вітаміну наосліп або марний, або загрожує токсичним ураженням нирок.

Як розшифрувати результати вітаміну Д?

Після отримання результатів потрібно проконсультуватися з лікарем і не займатися самолечением.

Як правильно підготуватися до здачі крові на базовий скринінг втоми

Правила підготовки:

1. Голод протягом 8–12 годин. Здавати кров потрібно суворо вранці натщесерце. Допускається пити лише чисту негазовану воду. Кава, чай (навіть без цукру) або сік — категорично заборонені.
2. Скасування препаратів заліза та вітаміну Д. Якщо ви вже приймаєте добавки, припиніть їх прийом за 7–10 днів до походу в лабораторію. Якщо здати кров на тлі прийому, ми побачимо концентрацію таблетки в крові, а не реальні запаси організму.
3. Контроль гормонів. Якщо ви приймаєте препарати для щитоподібної залози (Еутирокс, L-Тироксин), таблетку в день здачі аналізу потрібно випити суворо після забору крові, а не до нього.
4. Не приймати біотин (Вітамін В7). За 3 дні до здачі скасуйте комплекси для волосся та нігтів, що містять високі дози біотину. Він вступає в перехресну реакцію з реагентами в аналізаторі та дає хибні результати щодо ТТГ та вітаміну D.
5. Фізичний та психологічний спокій. За 24 години виключіть важкі тренування в спортзалі, алкоголь та сильні стреси, оскільки вони можуть спровокувати хибне зростання ТТГ. Вранці перед кабінетом посидьте 10 хвилин у спокої, щоб нормалізувати пульс.

За добу — жодного алкоголю, а ввечері напередодні обов'язкова легка вечеря, без жирного, смаженого, копченого. За 1 годину до аналізу не курити.

Також важливо попередити лікаря про ліки, які ви приймаєте. Деякі препарати впливають на рівень ТТГ та феритину (оральні контрацептиви, гормони щитоподібної залози, препарати заліза).

Жінкам з нерегулярним циклом краще здавати феритин у першу половину циклу (але при сильній втомі краще не відкладати).

З пакетом аналізів на втому також варто перевірити

Якщо ви хочете отримати максимально об'ємну картину стану вашого організму, виключити вірусні патології та приховані запальні процеси, варто доповнити базовий скринінг такими аналізами:

1. Пакет аналізів: “4 обов'язкові аналізи”, який включає ВІЛ 1/2, (сумарні антитіла IgA, IgM, IgG), гепатит С (сумарні антитіла IgM, IgG), гепатит В (австралійський антиген) та сифіліс (сумарні антитіла IgM, IgG). Ці інфекції можуть десятиліттями безсимптомно руйнувати імунну систему та печінку, проявляючись виключно як легка апатія та постійна втома.
2. Загальний аналіз крові — для оцінки рівня гемоглобіну та еритроцитів.
3. Вітамін B12 та фолієва кислота — їхній дефіцит також викликає слабкість та неврологічні симптоми.
4. Гормони Т3 та Т4 — якщо ТТГ відхилений від норми (щоб уточнити стадію та тип захворювання щитоподібної залози).

Здати чек-ап “Втома: базовий скринінг” у Києві та інших містах України можна в лабораторії Ніколаб. Ми гарантуємо точні результати, дотримання преаналітичних правил та швидку готовність протягом доби.

Часті запитання про скринінг на втому

Чи можна здавати пакет “Втома: базовий скринінг” під час менструації?

Так, можна. Рівень ТТГ, вітаміну D і феритину не прив'язаний до фази менструального циклу. Однак рясні місячні — часта причина низького феритину.

Чому гемоглобін у норме, а феритин низький?

Організм рятує гемоглобін до останнього, оскільки він переносить кисень. При дефіциті заліза спочатку повністю спустошуються запаси (феритин), і тільки потім падає гемоглобін.

Чи можна перевіритися на причини втоми дитині?

Так, чек-ап “Втома: базовий скринінг” підходить дітям з 3–4 років (і старше). Зокрема перед школою, при частих хворобах та зниженій успішності. Ціна чек-апу фіксована. Здати три аналізи пакетом дешевше, ніж кожен окремо. Точну вартість уточнюйте на сайті Ніколаб або в адміністратора лабораторії. Результат буде готовий наступного дня.

Що робити, якщо феритин низький, а гемоглобін у нормі?

Цей стан називається латентний залізодефіцит, коли запаси заліза вже виснажені, але анемія ще не розвивається. Він є найчастішим джерелом тлумачення непоясненної втоми, особливо у жінок та дітей. Лікування полягає в підборі препаратів заліза та дієти. Однак, самостійно призначати собі залізо не варто. Надлишок заліза токсичний для печінки та серця. Важливо звернутися за допомогою до лікаря.