Пакет анализов «Усталость: базовый скрининг»

Усталость — самый частый сигнал организма, который может указывать на дефицит железа, витамина D или гормональный дисбаланс щитовидной железы.

Пакет “Усталость: базовый скрининг” — это комплексное лабораторное исследование венозной крови, которое выявляет истинные, невидимые глазу биохимические причины хронического упадка сил. Он сдается для того, чтобы исключить скрытую анемию, гормональное истощение щитовидной железы и критический дефицит витамина D.

Чекап станет первым шагом к тому, чтобы перестать винить себя в лени и вернуть энергию, необходимую для полноценной жизни, работы и воспитания детей. За один визит в лабораторию Николаю вы узнаете, где скрывается причина вашей усталости, и сможете скорректировать образ жизни или начать лечение.

Если вы хотите узнать, какая цена на проверку причин усталости — посмотрите в таблице вверху страницы. Она выходит на 20% дешевле , чем сдавать каждый анализ в отдельности.

Почему важно найти причины усталости?

Потому что с помощью всего одного анализа вы сможете сразу  подтвердить или исключить самые распространенные причины усталости. Кроме того:

1. Если пропустить повышенный или пониженный ТТГ — можно долгое время лечить усталость “успокоительными” или “витаминами”, упуская реальную болезнь щитовидной железы, которая может привести к серьезным последствиям: нарушениям ритма сердца, бесплодию, микседеме (опасному для жизни состоянию).
2. Если игнорировать низкий ферритин — даже при нормальном гемоглобине страдают мышцы, мозг и иммунитет. Вы будете чувствовать постоянную нехватку сил, не понимая причины.
3. Если не проверить витамин D — дефицит этого витамина у детей ведет к рахиту, а у взрослых повышает риск переломов, аутоиммунных заболеваний и депрессии.

Именно поэтому для скрининга при хронической усталости врачи рекомендуют проверять все три показателя одновременно. Это экономит время, деньги и исключает неправильные выводы.

Симптомы хронической усталости: когда пора сдавать анализы?

Хроническая усталость — это не просто желание полежать на диване, а сбой, требующей поиска причины.

У взрослых следующие симптомы хронической усталости:

• постоянная усталость, которая не проходит после выходных или отпуска;
• сонливость днем даже после 8‑часового сна;
• трудно просыпаться по утрам, ощущение “разбитости”;
• выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи;
• одышка и учащенное сердцебиение при обычной ходьбе;
• мышечная слабость, дрожь в руках, тревожность или апатия;
• невозможность сбросить вес или, наоборот, потеря веса без диет;
• постоянная зябкость (все время холодно) или чувство жара;
• запоры или диарея без видимой причины;
• нарушение менструального цикла, проблемы с зачатием;
• снижение успеваемости у подростков (сложно сосредоточиться).

У детей хроническая усталость проявляется по-другому:

• ребенок быстро утомляется, вялый, не хочет играть в активные игры;
• плохо спит, часто просыпается, днем капризный;
• снизилась успеваемость в школе, сложно запоминать и концентрироваться;
• часто болеет ОРВИ — больше 6–8 раз в год;
• выраженная бледность кожи, темные круги под глазами;
• жалуется на боли в ногах или “ноги гудят” после школы;
• искривление осанки, сутулость, мышечная слабость.

Что делать, если ребенок часто болеет? Разобрали вместе с врачом основных врагов детского иммунитета.

Что входит в пакет для проверки причин усталости?

В пакет “Усталость: базовый скрининг” включены ТТГ, Витамин D и Ферритин. Разберем каждый из них.

Что такое ТТГ (Тиреотропный гормон) и как он влияет на усталость?

ТТГ — это гормон, который вырабатывается не в щитовидной железе, а в головном мозге (в гипофизе). Это главный руководитель синтеза гормонов Т3 и Т4 щитовидной железой. Если ТТГ выходит за норму — с высокой вероятностью есть сбой либо в самой щитовидной железе, либо в ее управлении (гипофизе). Все подробности о гипотериозе и гипертиреозе разобрали с врачом.

Почему стоит проверить ТТГ?

Потому что ТТГ является самым ранним и высокочувствительным маркером дисфункции щитовидной железы. Он позволяет диагностировать гипотиреоз на этапе, когда восстановить ваш метаболизм, убрать отеки и вернуть ясность ума можно без пожизненного приема гормональных препаратов.

Как расшифровать результаты ТТГ?

У беременных, детей и пожилых референсные значения отличаются.

После получения результатов нужно проконсультироваться с врачом и не заниматься самолечением.

Что такое ферритин: скрытая анемия как причина усталости?

Ферритин — это не железо в чистом виде, а белок, который хранит железо внутри клеток в безопасной, нетоксичной форме. По уровню ферритина в крови судят о запасах железа во всем организме.

Зачем сдавать ферритин при усталости?

Чаще всего причина хронической усталости, одышки при обычной ходьбе, бледности кожи, хрупкости ногтей и выпадении волос — это и есть скрытый дефицит железа. При этом гемоглобин еще долгое время будет в норме (анемии нет), при истощенных запасах железа. Ферритин падает задолго до гемоглобина, поэтому это самый ранний маркер железодефицита.

Нормы ферритина по возрасту

Однако, сегодня все больше ассоциаций по всему миру считают оптимальным нижний порог ферритина 45 нг/мл, потому что даже при значениях 30–44 нг/мл у многих уже есть симптомы железодефицита.

Как понять результаты ферритина?

После получения результатов нужно проконсультироваться с врачом и не заниматься самолечением.

Что такое Витамин D и почему без него нет сил?

Витамин D давно перестал считаться просто витамином. В современной медицине он признан мощным стероидным прогормоном (D-гормоном). Его рецепторы находятся практически в каждой клетке нашего тела, от костей до иммунных Т-лимфоцитов и нейронов головного мозга. Он регулирует более 2000 генов, синтез серотонина (гормона радости) и усвоение кальция.

Зачем проверять витамин Д при усталости?

Дефицит витамина D дает размытую картину: мышечная слабость, ноющие боли в костях, быстрая утомляемость, частые простуды. У детей — это риск рахита, у взрослых — остеопороза и снижения иммунитета. При этом длительное время дефицит может протекать практически бессимптомно, проявляясь только “странной усталостью”, которую пациенты часто списывают на недосып или стресс.

Более детально причины и следствия дефицита витамина Д разобрали вместе с врачом.

Почему важно провериться на витамин Д?

Контроль уровня витамина Д позволяет предупредить развитие тяжелых иммунных сбоев и депрессивных эпизодов. Без понимания исходной цифры в крови невозможно подобрать правильную лечебную дозировку препарата, а прием витамина вслепую либо бесполезен, либо чреват токсическим поражением почек.

Как расшифровать результаты витамина Д?

После получения результатов нужно проконсультироваться с врачом и не заниматься самолечением.

Как правильно подготовиться к сдаче крови на базовый скрининг усталости

Правила подготовки:

1. Голод в течение 8–12 часов. Сдавать кровь нужно строго утром натощак. Допускается пить только чистую негазированную воду. Кофе, чай (даже без сахара) или сок — категорически запрещены.
2. Отмена препаратов железа и витамина Д. Если вы уже принимаете добавки, прекратите их прием за 7–10 дней до похода в лабораторию. Если сдать кровь на фоне приема, мы увидим концентрацию таблетки в крови, а не реальные запасы организма.
3. Контроль гормонов. Если вы принимаете препараты для щитовидной железы (Эутирокс, L-Тироксин), таблетку в день сдачи анализа нужно выпить строго после забора крови, а не до него.
4. Не принимать биотин (Витамин В7). За 3 дня до сдачи отмените комплексы для волос и ногтей, содержащие высокие дозы биотина. Он вступает в перекрестную реакцию с реагентами в анализаторе и дает ложные результаты по ТТГ и витамину D.
5. Физический и психологический покой. За 24 часа исключите тяжелые тренировки в спортзале, алкоголь и сильные стрессы, так как они могут спровоцировать ложный рост ТТГ. Утром перед кабинетом посидите 10 минут в спокойствии, чтобы нормализовать пульс.

За сутки — никакого алкоголя, а вечером накануне обязателен легкий ужин, без жирного, жареного, копченого. За 1 час до анализа не курить.

Также важно предупредить врача о принимаемых лекарствах. Некоторые препараты влияют на уровень ТТГ и ферритина (оральные контрацептивы, гормоны щитовидной железы, препараты железа).

Женщинам с нерегулярным циклом лучше сдавать ферритин в первую половину цикла (но при сильной усталости лучше не откладывать).

С пакетом анализов на усталость также стоит проверить

Если вы хотите получить максимально объемную картину состояния вашего организма, исключить вирусные патологии и скрытые воспалительные процессы, стоит дополнить базовый скрининг следующими анализами:

1. Пакет анализов: “4 обязательных анализа”, который включает ВИЧ 1/2, (суммарные антитела IgA, IgM, IgG), гепатит С (суммарные антитела IgM, IgG), гепатит В (австралийский антиген) и сифилис (суммарные антитела IgM, IgG). Эти инфекции могут десятилетиями бессимптомно разрушать иммунную систему и печень, проявляясь исключительно как легкая апатия и постоянная усталость.
2. Общий анализ крови — для оценки уровня гемоглобина и эритроцитов.
3. Витамин B12 и фолиевая кислота — их дефицит также вызывает слабость и неврологические симптомы.
4. Гормоны Т3 и Т4 — если ТТГ отклонен от нормы (чтобы уточнить стадию и тип заболевания щитовидной железы).

Сдать чекап “Усталость: базовый скрининг” в Киеве и других городах Украины можно в лаборатории Николаб. Мы гарантируем точные результаты, соблюдение преаналитических правил и быструю готовность в течение суток.

Часто задаваемые вопросы о скрининге на усталость

Можно ли сдавать пакет “Усталость: базовый скрининг” во время менструации?

Да, можно. Уровень ТТГ, витамина D и ферритина не привязан к фазе менструального цикла. Однако обильные месячные — частая причина низкого ферритина.

Почему гемоглобин в норме, а ферритин низкий?

Организм спасает гемоглобин до последнего, так как он переносит кислород. При дефиците железа сначала полностью опустошаются запасы (ферритин), и только потом падает гемоглобин.

Можно ли провериться на причины усталости ребенку?

Да, чекап “Усталость: базовый скрининг” подходит детям с 3–4 лет (и старше). В частности перед школой, при частых болезнях и сниженной успеваемости. Цена чекапа фиксированная. Сдать три анализа пакетом дешевле, чем каждый по отдельности. Точную стоимость уточняйте на сайте Николаб или у администратора лаборатории. Результат будет готов на следующий день.

Что делать, если ферритин низкий, а гемоглобин в норме?

Это состояние называется латентный железодефицит, когда запасы железа уже истощены, но анемия еще не развивается. Оно является самым частым источником необъяснимой усталости, особенно у женщин и детей. Лечение заключается в подборе препаратов железа и диеты. Однако, самостоятельно назначать себе железо не стоит. Избыток железа токсичен для печени и сердца. Важно обратиться за помощью к врачу.