Ціанокобаламін (Cobalamin, вітамін В12, Vit B12)

Вітамін B12 (ціанокобаламін, кобаламін, антианемічний вітамін) – біологічно активна речовина, сполука, що містить в своєму складі атом кобальту, що і дало їй назву. Входить до комплексу вітамінів групи B, є водорозчинним.

Яку функцію виконує Вітамін B12 в організмі?

B12 відіграє значущу роль у:

• формуванні здорових еритроцитів
• відновленні тканин
• синтезі ДНК
• синтезі генетичного матеріалу в клітинах

B12 також важливий для підтримки здорової нервової системи.

Нестача вітаміну B12 може призвести до макроцитарної анемії (у цьому випадку розмір еритроцитів більший за норму).

Що впливає на рівень В12 в організмі?

В12 не виробляється в організмі, і його потрібно приймати з їжею.

Джерела В12 включають:

• червоне м'ясо
• рибу
• молоко
• м’ясо птахів
• субпродукти
• кисломолочні продукти (йогурт та сир)
• яйця

Незначна кількість В12 міститься в продуктах рослинного походження

• хліб
• збагачені злаки
• інші зернові продукти

Його також можна приймати у формі пігулок вітаміну B12 або в комплексі полівітамінних препаратів.

Причиною зниження рівня В12 може бути недостатнє його споживання з їжею або проблеми із всмоктуванням B12 у кишківнику (злоякісна анемія).

B12 зв'язується з білком, що секретується клітинами шлунка. Після зв'язування утворюється комплекс, що всмоктується у тонкому кишківнику. У разі виникнення патологій шлунково-кишкового тракту відбувається порушення цього процесу, що може викликати ослаблення всмоктування вітаміну B12.

Коли необхідне визначення рівня В12?

• диференційна діагностика анемії
• визначення рівня засвоюваності B12
• при прийомі низки препаратів, які можуть перешкоджати всмоктуванню B12
• якщо ви дотримуєтеся вегетаріанської або веганської дієти

За наявності симптомів, які можуть бути пов'язані з низьким рівнем B12, такими як:

• втома
• нечітке мислення
• оніміння
• поколювання в кінцівках
• головні болі
• пригнічений настрій впродовж тривалого часу

Рівень В12 може підвищуватися при:

• патології нирок
• мієлогенній лейкемії
• цирозі печінки
• гепатитах

Рівень В12 може знижуватися при:

• мегалобластній анемії
• хронічному атрофічному гастриті
• гастроектомії (повної чи часткової)
• хворобі Крона
• патологіях кишківника, які викликають порушення всмоктування

Також на рівень В12 може впливати прийом деяких препаратів.

Норми В12 в організмі людини:

190-982 пг/мл; Результат аналізу <190 пг/мл означає нестачу вітаміну В12 в організмі.

Визначення проводиться методом:

ІХЛА (імунохемілюмінесцентний аналіз)