{"id":5994,"date":"2026-06-07T12:01:58","date_gmt":"2026-06-07T10:01:58","guid":{"rendered":"https:\/\/nikolab.com.ua\/?p=5994"},"modified":"2026-06-07T13:11:59","modified_gmt":"2026-06-07T11:11:59","slug":"insulinorezistentnost-i-indeks-homa-skrytaya-ugroza-diabeta-i-lishnego-vesa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nikolab.com.ua\/uk\/insulinorezistentnost-i-indeks-homa-skrytaya-ugroza-diabeta-i-lishnego-vesa\/","title":{"rendered":"\u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 HOMA: \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430"},"content":{"rendered":"<p>\u0412\u044b \u0443\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0438\u0437\u043d\u0443\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0432\u0435\u0441 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. \u0412\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0441\u043d\u0430. \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043b\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0438\u043c\u043e \u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u043d, \u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435. \u0417\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430? \u0414\u0430, \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443, \u043e\u043d\u0430 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0432\u044b \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u2014 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430. \u041f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043f\u044b\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u0423\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0430. \u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0434\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 2 \u0442\u0438\u043f\u0430.<\/p>\n<h2><strong>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442?<\/strong><\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b (\u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0438, \u043a\u0443\u0441\u043e\u043a \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435), \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0432, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u2014 \u0434\u043e \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b. \u0413\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a. \u042d\u0442\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u0432\u043e, \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0410\u0422\u0424 (\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0437\u0438\u043d\u0442\u0440\u0438\u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b). \u041d\u043e \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430, \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0443. \u0415\u0439 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a, \u0430, \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435, \u043a\u043b\u044e\u0447.<\/p>\n<p>\u041a\u043b\u044e\u0447\u043e\u043c \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d. \u042d\u0442\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0432 \u041b\u0430\u043d\u0433\u0435\u0440\u0433\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435.<\/p>\n<p>\u0412 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u044b \u043f\u043e\u0435\u043b\u0438, \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u043b\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u043f\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0435-\u043c\u0438\u0448\u0435\u043d\u0438 (\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439) \u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c (\u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u043c\u043e\u043a).<\/li>\n<li>\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0441\u043a\u0430\u0434 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439, \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a-\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0447\u0438\u043a GLUT-4, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0435\u0440\u0438. \u0413\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c, \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043b \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5996\" src=\"https:\/\/nikolab.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/homa1.jpg\" alt=\"HOMA\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/nikolab.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/homa1.jpg 800w, https:\/\/nikolab.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/homa1-300x225.jpg 300w, https:\/\/nikolab.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/homa1-768x576.jpg 768w, https:\/\/nikolab.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/homa1-20x15.jpg 20w, https:\/\/nikolab.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/homa1-36x27.jpg 36w, https:\/\/nikolab.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/homa1-48x36.jpg 48w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h3>\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438?<\/h3>\n<p>\u0418\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043c\u043a\u0438 (\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b) \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043b\u043e\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443. \u041a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u041a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b.<\/p>\n<p>\u0413\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0435 (\u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b). \u041c\u043e\u0437\u0433 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0442.\u043a. \u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043d\u043e\u0441, \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u044f \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0435, \u043d\u0435\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f \u2014 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430. \u041f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043d\u0435\u0445\u043e\u0442\u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0431\u0443\u0440\u044f.<\/p>\n<h3>\u0427\u0442\u043e \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b?<\/h3>\n<p>\u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0412\u0441\u044e \u043b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043e\u043d \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u044b (\u0436\u0438\u0440\u044b) \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043f\u043e. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439, \u0430 \u0432\u0438\u0441\u0446\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0432\u043e\u043b\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0431\u0430\u0437\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a, \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043b\u0438\u043f\u0430\u0437\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437) \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d. \u0412\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<h2><strong>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438?<\/strong><\/h2>\n<p>\u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0418\u0420) \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0431\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0441\u043a\u0430\u0434 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u2014 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 (\u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430). \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443, \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c (\u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e), \u0430 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u041d\u0410\u0416\u0411\u041f (\u043d\u0435\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u043e\u0437). \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u043b\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043e\u043c \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f.<\/li>\n<li>\u041c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041c\u044b\u0448\u0446\u044b \u2014 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b (\u0434\u043e 80%). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043e\u043d \u0432\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043f\u043e. \u0423 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0418\u0420 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0440\u043a\u043e\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0434\u0440\u044f\u0431\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b) \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 (\u0421\u041f\u041a\u042f). \u0423 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0438\u0445 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 (\u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430). \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 (\u0421\u041f\u041a\u042f). \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u2014 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430, \u0430\u043d\u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f, \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 (\u0430\u043b\u043e\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f), \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u043f\u043e \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433 (\u0414\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 3 \u0442\u0438\u043f\u0430). \u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u044b \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b. \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0418\u0420 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0433\u0438\u0431\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 (\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c 3 \u0442\u0438\u043f\u0430).<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0418, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430. \u041d\u043e \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 2 \u0442\u0438\u043f\u0430.<\/p>\n<h2><strong>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c<\/strong><\/h2>\n<p>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0418\u0420):<\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. \u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442 HSL (\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043b\u0438\u043f\u0430\u0437\u0443), \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432. \u0423 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043b\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 80 \u0441\u043c, \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u2014 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 94 \u0441\u043c.<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u0437 (Acanthosis nigricans). \u041f\u043e\u0442\u0435\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0433\u0440\u0443\u0431\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043a: \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0448\u0435\u0438 (\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u201c\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0448\u0435\u0438\u201d), \u0432 \u043f\u043e\u0434\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043f\u0430\u0434\u0438\u043d\u0430\u0445, \u0432 \u043f\u0430\u0445\u0443, \u043f\u043e\u0434 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e \u0438 \u043d\u0430 \u043b\u043e\u043a\u0442\u044f\u0445. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u043e\u043c\u044b \u0438 \u0430\u043a\u0440\u043e\u0445\u043e\u0440\u0434\u043e\u043d\u044b. \u0412\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0441\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a \u0438 \u043f\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0448\u0435\u0435. \u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u043f\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0436 \u0441 \u0418\u0424\u0420-1 (\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430), \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430.<\/li>\n<li>\u0410\u043d\u0433\u0438\u043e\u043c\u044b. \u041c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u0418\u0420.<\/li>\n<li>\u041c\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u044f\u0433\u0430 \u043a \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442, \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u044b\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b SOS. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0435\u0441\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0432\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u044f (\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0434\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0447\u044c \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u043e\u0431\u0440\u0443\u0448\u0438\u043b \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b.<\/li>\n<li>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438. \u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445, \u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0443. \u041f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c, \u0432\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0448\u0435\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e, \u0430 \u043a \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0443 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043b\u043e\u0434\u044b\u0436\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0442\u043e\u043b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 (\u043f\u043e\u0434 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0418\u0424\u0420-1) \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0427\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0420\u0435\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b (\u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443), \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0432 2-3 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043d\u043e\u0447\u0438 \u0441 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0442\u0435\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0442\u043e\u043b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0448\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0440\u0443\u043a.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/nikolab.com.ua\/diagnostika-i-simptomy-akne-ugrevoj-bolezni\/\">\u0410\u043a\u043d\u0435<\/a>, \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430, \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0430\u043b\u043e\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f (\u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u043e \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443). \u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 (\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438) \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430. \u0423 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0433\u0440\u044f\u043c\u0438, \u0433\u0438\u0440\u0441\u0443\u0442\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c (\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435, \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435), \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u0435. \u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044f \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0424\u0421\u0413\/\u041b\u0413. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0430\u043d\u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0442\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0438 \u0441\u0434\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b.<\/p>\n<h2><strong>\u0413\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430: \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 HOMA \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c?<\/strong><\/h2>\n<p>\u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e, \u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u044f\u0441\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041b\u0438\u0446\u0430 \u0441 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0442\u0438\u043f\u043e\u043c (\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043b\u0438\u0438 &gt;80 \u0441\u043c \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, &gt;94 \u0441\u043c \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d). \u0412 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f TOFI \u2014 \u201cThin on the Outside, Fat on the Inside\u201d, \u0438\u043b\u0438 \u201c\u0425\u0443\u0434\u043e\u0439 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438, \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u201d.<\/li>\n<li>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f.<\/li>\n<li>\u0411\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c 2 \u0442\u0438\u043f\u0430 (\u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u044f\/\u0441\u0435\u0441\u0442\u0440\u044b).<\/li>\n<li>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u043d\u0435\u0432\u044b\u043d\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u041b\u0438\u0446\u0430 \u0441 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0435\u0439 (\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2265130\/85) \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u0435\u0439 (&gt;1,7 \u043c\u043c\u043e\u043b\u044c\/\u043b).<\/li>\n<li>\u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0435\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c\u044e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 (\u041d\u0410\u0416\u0411\u041f), \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0410\u041b\u0422\/\u0410\u0421\u0422.<\/li>\n<li>\u041b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0433\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 4 \u043a\u0433.<\/li>\n<li>\u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u043e\u0439, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a.<\/li>\n<li>\u041b\u0438\u0446\u0430, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0438\u0434\u044b, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 (\u043a\u043b\u043e\u0437\u0430\u043f\u0438\u043d, \u043e\u043b\u0430\u043d\u0437\u0430\u043f\u0438\u043d), \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043e\u0441\u0443\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\u044b.<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u0430\u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u0437\u043e\u043c, \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0436\u0438\u0440\u0430. \u0423 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0418\u041c\u0422, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0446\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430? <a href=\"https:\/\/nikolab.com.ua\/prediabet-prichiny-simptomy-i-lechenie\/\">\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430<\/a>.<\/p>\n<h2><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443? (\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438)<\/strong><\/h2>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0432\u0438\u0441\u0446\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e (\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e) \u0436\u0438\u0440\u0430. \u0416\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0438\u0442\u043e\u043a\u0438\u043d\u044b (\u0424\u041d\u041e-\u0430\u043b\u044c\u0444\u0430, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043b\u0435\u0439\u043a\u0438\u043d-6), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443 (\u00ab\u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e\u00bb). \u041b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0433.<\/li>\n<li>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0430\u0443\u0442\u043e\u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443.<\/li>\n<li>\u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u043e\u043b\u0438\u043c\u043e\u0440\u0444\u0438\u0437\u043c\u044b \u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 IRS1, PPARG, TCF7L2 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 (\u043f\u0440\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c).<\/li>\n<li>\u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. \u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041d\u043e \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c. \u0418 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 HOMA-IR.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5997\" src=\"https:\/\/nikolab.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/homa2.jpg\" alt=\"HOMA\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/nikolab.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/homa2.jpg 800w, https:\/\/nikolab.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/homa2-300x225.jpg 300w, https:\/\/nikolab.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/homa2-768x576.jpg 768w, https:\/\/nikolab.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/homa2-20x15.jpg 20w, https:\/\/nikolab.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/homa2-36x27.jpg 36w, https:\/\/nikolab.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/homa2-48x36.jpg 48w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><strong>\u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 HOMA: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/nikolab.com.ua\/indeks-homa-ir-yak-vchasno-rozpiznati-prihovanij-diabet-ta-insulinorezistentnist\/\">HOMA-IR<\/a> (Homeostasis Model Assessment of Insulin Resistance) \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a. \u041e\u043d \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0435:<\/p>\n<p>HOMA-IR = (\u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a (\u043c\u043c\u043e\u043b\u044c\/\u043b)) \u00d7 (\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a (\u043c\u043a\u0415\u0434\/\u043c\u043b)) \/ 22,5<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. \u0427\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 HOMA, \u0442\u0435\u043c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0430 5-10 \u043b\u0435\u0442 \u0434\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435, \u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, <a href=\"https:\/\/nikolab.com.ua\/sindrom-polikistoznyh-yaichnikov-spkya-i-giperandrogeniya-prichiny-akne-lishnego-vesa-i-besplodiya\/\">\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<\/a> (\u0421\u041f\u041a\u042f), \u043d\u0435\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 (\u041d\u0410\u0416\u0411\u041f).<\/p>\n<h2><strong>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0430 HOMA-IR: \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439<\/strong><\/h2>\n<div class=\"table-cont\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f<\/th>\n<th>HOMA-IR (\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430)<\/th>\n<th>HOMA-IR (\u043f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \/ \u0440\u0438\u0441\u043a)<\/th>\n<th>HOMA-IR (\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c)<\/th>\n<th>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 (\u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b)<\/td>\n<td>&lt; 2,5<\/td>\n<td>2,5 \u2013 4,0<\/td>\n<td>&gt; 4,0<\/td>\n<td>\u0414\u043b\u044f \u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043d\u0438\u0436\u0435 (&lt;1,8).<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0414\u0435\u0442\u0438 (10-18 \u043b\u0435\u0442)<\/td>\n<td>&lt; 2,0<\/td>\n<td>2,0 \u2013 3,5<\/td>\n<td>&gt; 3,5<\/td>\n<td>\u041d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 (\u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f \u0422\u0430\u043d\u043d\u0435\u0440\u0430 2-4)<\/td>\n<td>&lt; 3,0 (\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438)<\/td>\n<td>3,0 \u2013 5,0<\/td>\n<td>&gt; 5,0<\/td>\n<td>\u0412 \u043f\u0443\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 (I-III \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440)<\/td>\n<td>&lt; 1,8 (I \u0442\u0440) \u2013 &lt; 2,5 (III \u0442\u0440)<\/td>\n<td>&gt; 2,5 \u2013 4,0<\/td>\n<td>&gt; 4,0<\/td>\n<td>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>HOMA-IR \u043e\u0442 2,5 \u0434\u043e 4,0 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u0430\u044f \u0437\u043e\u043d\u0430. \u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b (\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c), \u043d\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0442. \u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u0432\u044b\u0448\u0435 4,0, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0411\u0435\u0437 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 5 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 50%. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 2 \u0442\u0438\u043f\u0430<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b.<\/p>\n<h2><strong>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong><\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b:<\/p>\n<ol>\n<li><a href=\"https:\/\/nikolab.com.ua\/prices\/1231-2\/\">\u0421-\u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434<\/a> \u2014 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430. \u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0435\u043d, \u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 3\u20135 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u041f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 1 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0443 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 1 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0443 \u0421-\u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u0430. \u041d\u043e \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 \u0421-\u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u044e \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0421-\u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439) \u043e\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 1 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 (\u0421-\u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439).<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/nikolab.com.ua\/prices\/1229-2\/\">\u0413\u043b\u0438\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d<\/a> (HbA1c) \u2014 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043d\u0443\u043d\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u0434\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u041d\u0438\u043a\u043e\u043b\u0430\u0431. \u0423 \u043d\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u201c<a href=\"https:\/\/nikolab.com.ua\/prices\/707-2\/\">\u0414\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u21161<\/a>\u201d. \u0412 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b \u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 HOMA, \u0421-\u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d, \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0437\u0438\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 40% \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043b\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0441\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h2><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0434\u0430\u0447\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u0438 HOMA-IR?<\/strong><\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a \u2014 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0437\u0430 10-12 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 14 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0423\u0442\u0440\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443. \u0427\u0430\u0439, \u043a\u043e\u0444\u0435 (\u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430), \u0436\u0432\u0430\u0447\u043a\u0438 \u2014 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u044b. \u041b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0430\u0445 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u0417\u0430 2-3 \u0434\u043d\u044f \u0434\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u2014 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u043d\u0435 \u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0443\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043d\u0443\u043d\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0437\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430).<\/li>\n<li>\u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0437\u0430 48 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/li>\n<li>\u0423\u0442\u0440\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u043c \u2014 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u043d, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u044b, \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u044b \u2014 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0430\u0443\u0437\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0434\u043e\u0440\u0435 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 10\u201315 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0423\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u041d\u0438\u043a\u043e\u043b\u0430\u0431. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u044b\u0448\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 1 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0434\u0430\u0447\u0443 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5998\" src=\"https:\/\/nikolab.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/homa3.jpg\" alt=\"HOMA\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/nikolab.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/homa3.jpg 800w, https:\/\/nikolab.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/homa3-300x225.jpg 300w, https:\/\/nikolab.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/homa3-768x576.jpg 768w, https:\/\/nikolab.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/homa3-20x15.jpg 20w, https:\/\/nikolab.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/homa3-36x27.jpg 36w, https:\/\/nikolab.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/homa3-48x36.jpg 48w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><strong>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong><\/h2>\n<p>\u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 2 \u0442\u0438\u043f\u0430, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u043f\u044f\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 HOMA-IR \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 4,0. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041d\u043e \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f (\u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434):<\/p>\n<ol>\n<li>\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 (\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0431\u0435\u043b\u0430\u044f \u043c\u0443\u043a\u0430, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c). \u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b (\u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435, \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430, \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435).<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u043b\u043e\u043a \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438 (\u044f\u0439\u0446\u0430, \u0440\u044b\u0431\u0430, \u043f\u0442\u0438\u0446\u0430, \u0442\u043e\u0444\u0443) \u2014 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b (\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430) \u2014 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443.<\/li>\n<li>\u041a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 30 \u0433 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 (\u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0438\u0430, \u043b\u0435\u043d). \u041e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438: \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043f\u0440\u0430\u043d\u0434\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0438\u043a \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u043d\u0430 30-40%.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 16\/8) \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 HOMA-IR \u043d\u0430 20-40% \u2014 \u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 (\u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u043e\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c, \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f).<\/p>\n<p>\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430, \u0442.\u043a. \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442<\/p>\n<ol>\n<li>\u0410\u044d\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430, \u0431\u0435\u0433, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435) \u2014 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c 150 \u043c\u0438\u043d \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0434\u044b \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043f\u0440\u0430\u043d\u0434\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443 \u043d\u0430 30%.<\/li>\n<li>\u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 (\u0441 \u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c) \u2014 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443 \u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0414\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434 (\u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c 2-3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b) \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 7-8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<h3>\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h3>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/p>\n<div class=\"table-cont\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442<\/th>\n<th>\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/th>\n<th>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442<\/th>\n<th>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 HOMA-IR<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u041c\u0435\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u043d<\/td>\n<td>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446<\/td>\n<td>\u041f\u0440\u0438 HOMA-IR &gt;3,5, \u0421\u041f\u041a\u042f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435, \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438<\/td>\n<td>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 25-40% \u0437\u0430 3-6 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b (\u0411\u0410\u0414)<\/td>\n<td>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0421\u041f\u041a\u042f<\/td>\n<td>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0430\u044f \u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441 \u0421\u041f\u041a\u042f<\/td>\n<td>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 15-25%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0411\u0435\u0440\u0431\u0435\u0440\u0438\u043d (\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u043e\u0438\u0434)<\/td>\n<td>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 AMPK, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b<\/td>\n<td>\u0410\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438<\/td>\n<td>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u0435\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u043d\u0443, \u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0410\u0433\u043e\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b GLP-1 (\u043b\u0438\u0440\u0430\u0433\u043b\u0443\u0442\u0438\u0434, \u0441\u0435\u043c\u0430\u0433\u043b\u0443\u0442\u0438\u0434)<\/td>\n<td>\u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u044e \u0438\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442<\/td>\n<td>\u041f\u0440\u0438 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 (\u0418\u041c\u0422 &gt;30) \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c HOMA-IR<\/td>\n<td>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 30-50% + \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>\u041d\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043c\u0430\u043b\u043e\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043d \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f.<\/p>\n<h2><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430: \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438?<\/strong><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c \u0443\u0442\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443. \u041d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043d\u043e, \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043d\u043e\u0441. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0433\u043e\u0434 \u0441\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 <a href=\"https:\/\/nikolab.com.ua\/prices\/1232-2\/\">HOMA\u2011IR<\/a>, \u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u201c<a href=\"https:\/\/nikolab.com.ua\/prices\/707-2\/\">\u0414\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u21161<\/a>\u201d. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043b\u0438\u0446 \u0438\u0437 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n<h2><strong>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/strong><\/h2>\n<h3>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438?<\/h3>\n<p>\u0414\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u043d\u0430. \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u043f\u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c) \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b (\u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043e\u0442\u0435\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d) \u0443\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430.<\/p>\n<h3>\u0412 \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0421-\u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c?<\/h3>\n<p>\u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0435\u043d, \u0435\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a, \u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0434\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0421-\u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043d\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u044b \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<h3>\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0433\u043b\u0438\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435. \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 HOMA \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d?<\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0413\u043b\u0438\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b, \u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043e\u043a. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043b\u0438\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442. \u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 HOMA \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<h3>\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443 (\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443) \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0430 HOMA-IR?<\/h3>\n<p>\u041d\u0435\u0442. \u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 HOMA-IR \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0432\u0437\u044f\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a. \u041f\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u043e\u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 (\u041f\u0413\u0422\u0422), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0438\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<h2><strong>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438<\/strong><\/h2>\n<ol>\n<li>Insulin Resistance,<a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/22206-insulin-resistance\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/22206-insulin-resistance<\/a><\/li>\n<li>Prediabetes,<a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/prediabetes\/symptoms-causes\/syc-20355278\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/prediabetes\/symptoms-causes\/syc-20355278<\/a><\/li>\n<li>Diabetes,<a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/diabetes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/diabetes<\/a><\/li>\n<li>Collective action is needed to beat diabetes: an endocrinologist\u2019s story, <a href=\"https:\/\/www.who.int\/europe\/news-room\/feature-stories\/item\/collective-action-is-needed-to-beat-diabetes-an-endocrinologist-s-story\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.who.int\/europe\/news-room\/feature-stories\/item\/collective-action-is-needed-to-beat-diabetes-an-endocrinologist-s-story<\/a><\/li>\n<li>Insulin Resistance &amp; Prediabetes,<a href=\"https:\/\/www.niddk.nih.gov\/health-information\/diabetes\/overview\/what-is-diabetes\/prediabetes-insulin-resistance\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> https:\/\/www.niddk.nih.gov\/health-information\/diabetes\/overview\/what-is-diabetes\/prediabetes-insulin-resistance<\/a><\/li>\n<li>(\u041f\u0440\u0435)\u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442 \u2014 \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0442\u0430 \u044f\u043a \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d?, <a href=\"https:\/\/moz.gov.ua\/uk\/%28prediabet---scho-ce-ta-jak-rozpiznati-zagrozlivij-stan\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/moz.gov.ua\/uk\/%28prediabet&#8212;scho-ce-ta-jak-rozpiznati-zagrozlivij-stan<\/a><\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430 00486. \u0414\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442: \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0434\u0438\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f, \u0434\u0438\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, <a href=\"https:\/\/guidelines.moz.gov.ua\/documents\/3323\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/guidelines.moz.gov.ua\/documents\/3323<\/a><\/li>\n<li>\u0406\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u044f\u043a \u043d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c, <a href=\"https:\/\/umj.com.ua\/uk\/publikatsia-263589-insulinorezistentnist-yak-nezalezhnij-faktor-riziku-viniknennya-sertsevo-sudinnih-zahvoryuvan\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/umj.com.ua\/uk\/publikatsia-263589-insulinorezistentnist-yak-nezalezhnij-faktor-riziku-viniknennya-sertsevo-sudinnih-zahvoryuvan<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u044b \u0443\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0438\u0437\u043d\u0443\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0432\u0435\u0441 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. <\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":5995,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[264],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nikolab.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5994"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nikolab.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nikolab.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nikolab.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nikolab.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5994"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nikolab.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5994\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nikolab.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5995"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nikolab.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5994"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nikolab.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5994"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nikolab.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5994"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}